Трудноћа / Порођај

Како се носити са порођајним боловима?

Како се носити са порођајним боловима?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

У стара времена, рађање били су осуђени на болно порођајштавише, порођајна бол третирана је као казна и терет за жену за Евине грехе. Ово уверење било је толико јако да су оне које су помагале порођајима и покушавале помоћи мајкама обично биле оптуживане за вештице и завршиле на ломачи. У данашње време употреба метода за доношење олакшања рађања је природна ствар. Бол у порођају нема функцију, ни на који начин не помаже жени или новорођенчади. Зато је вриједно научити различите методе ублажавања болова.

У овом чланку бих желео да вам представим нефармаколошке методе ублажавања порођајних болова. Ово су методе које не ометају физиолошки процес испоруке, али са друге стране не могу да поднесу бол у порођају у потпуности. За многе жене које рађају, то су методе које подржавају деловање фармаколошких метода. Због њиховог неутралног, а понекад чак и подржавајућег утицаја на тијек порођаја (такви ефекти доносе, на пример, вертикални положаји или потапање у воду), вредно је у почетку одабрати ове методе ублажавања болова.

Који фактори утичу на перцепцију порођајног бола?

Грчеви порођаја боли - очигледно је. Ипак, вреди знати који фактори утичу на перцепцију боли. Испада да имате утицај на многе од њих. Нема разлога да патите више него што је потребно.

Бол у порођају може да се поправи превасходно усамљеност и осећај беспомоћности. Вреди то спречити. Пуно олакшање је пратилац који подржава и зна како може помоћи током порођаја. Чак и присуство будућег оца, сестре, мајке или пријатеља може умањити осећај нелагоде и изолованости који доживе они који рађају без околине или особља порођајне собе. Помоћ искусног и љубазног медицинског особља смањује осећај беспомоћности. Многе жене које рађају једноставно не знају шта се са њима дешава, не знају у којој су фази порођаја, нико им не говори шта ће се даље дешавати, за шта се могу припремити. Без сазнања о смислу или суштини радњи бабице или лекара, свако од нас би се осетио угроженим, не би веровао таквим људима без којих искуства везана за рађање губе на вредности. Добра комуникација између мајке и бабице, познавање околине и осећај сигурности значајно утичу на нашу удобност, а самим тим и на осећај боли. Зато вас охрабрујем да посетите и упознате се са поступком испоруке пре решења, видите собу, упознате особље и поставите питања. Стицање што већег броја знања унапред о испоруци и месту где се треба одржати дефинитивно ће утицати на ваш осећај сигурности.

Други важан фактор који утиче на перцепцију боли је учестало размишљање о њемуможда ћете неке приметити жене чекају бол. Сјетимо се да има и оних који рађају, који готово безболно пролазе, а с друге стране има и оних који су од првих болова у трбуху тражили епидурална анестезија. Размотримо то осећај бола је индивидуална ствар, зависи од нашег прага бола, психе и његовог приступа. Размислите о грчевима као средству за крај, а не патњи, не заборавите да иако су грчеви болни, они не трају вечно. На почетку порођаја, када контракције не боли, већ се само осете, вреди остати код куће, водећи рачуна о другим активностима (нпр. Спакирати се у болници, истуширати се, припремити кревет за малу децу). То ће имати пуно бољи ефекат од испоруке од боравка у породилишту од самог почетка.

Шта треба урадити током порођаја

Многе жене које су родиле током порођаја жале се бол у доњем делу леђа, у овом случају је корисна особа која прати испоруку. Можда она масирајте места која највише боли. Таква масажа омогућава вам опуштање мишића, а такође подржава жену која се у порођају осећа чудно и усамљено. То је и метода ублажавања порођајних болова, али и сјајна метода активирања партнера. Подсетимо се да је порођај обично стресан догађај и за пратећу особу, помажући партнеру да се осећа потребним. Масажа се обично ради током контракције, када жена осећа бол. Када спазам прође, бол обично нестаје и масажа није неопходна. Међутим, вреди запамтити да када и којом масажом снаге се ради зависи од жене која је родила и њених потреба. Масажа је најбоље обавити уз употребу маслине (препоручујем је да је однесете на порођајни лежај), кружним покретима палцима или "трљањем" крижног подручја. Имајте на уму да такву масажу не треба изводити само када жена роди, вреди је комбиновати нпр. Употребу вертикалних положаја са масажом.

Други начин ублажавања болова је урањање у воду. Ако у соби за доставу можете користити каду или туш, и нема контраиндикација за њихову употребу - користите их. Вода опушта, смањује бол, повећава доток крви у постељицу, а самим тим и на бебу, а такође утиче на ефикаснији процес порођаја - повећава се концентрација окситоцина (хормон одговоран за контракције материце) и ендорфин (хормони радости који се стварају у нашем телу током нпр. заљубљивања, оргазма или једења чоколаде). Многа научна истраживања показују да употреба базена за порођај смањује учесталост анестезије у односу на жене које традиционално рађају. Маме урањања у воду изабраће бабица најчешће се користе када је грлић материце широк 5 цм. У случају раније примене уроњења, могуће је инхибирати контрактилну функцију. Када се налазите у кади или тушу, исплати се прскати стомак и леђа струјом воде, што ће помоћи опуштању мишића и смањењу болова у леђима.

Вертикални положаји поред благотворног утицаја на процес порођаја, они такође смањују бол. Током порођаја, матерница се савија из једног од својих углова и нагиње се напред. Лежећи на порођајућем кревету, посебно у положају на леђима, причвршћујемо додатни отпор који матерница мора савладати. Грчеви су, дакле, јачи и болнији. Жена која се родила инстинктивно заузима тренутно најприкладније положаје. Ово поспешује брже отварање грлића материце и правилно убацивање бебине главе у порођајни канал.

Драги Боже! Чак и ако сте повезани на ЦТГ апарат (надзор контракције материце и срчани ритам малишана), питајте и питајте за могућност устајања и кретања! У ретким случајевима непрекидно снимање ЦТГ-ом је обавезно, често је то само рутина. Разговором са бабицом и исказивањем жеље, често сте у могућности да се много промените! Дођите, кружите, пребаците бокове, седите на лопту за доставу, не лажите !!!

Правилно дисање такође утиче на перцепцију бола. Анализирајући механизам дисања: удисањем, напрежете све трбушне мишиће, издахнете, опуштате их. Зато је важно дисати током контракције. Задржавајући дах, учвршћујете мишиће и смањујете проток ваздуха у материцу (такође и код малишана који почиње да се умара од порођаја). Зато је дисање толико важно. Брзо удисање удисај-издисај-удисај-издах оставите на крају порођаја, када нећете имати снаге да свесно продужите издах. Прерано рано такав начин дисања не допушта уклањање ваздуха из претходне инспирације, па према томе свежи кисеоник не може да доспе у плућа.

Правилно дисање, у раним фазама порођаја, фокусира се на издисај који има за циљ опустити мишиће. Дакле: дубок дах пре контракције, продужени издисај контракције. Издах треба бити двоструко дужи од удаха. Најважније је, међутим, једноставно правило - никада не задржавајте ваздух током контракције! Ово се односи на сваку фазу порођаја (само током притиска треба задржати дах). Запамтите да када не дишете, ваше дете не дише. Рођење деце је и за њега напорно, а стална опскрба кисеоником је потребна за правилно порођај.

Помажу многим женама током порођаја, заборављено од многих омота. употреба грејни пешкири, флаше са топлом водом (обавезно умотани пешкиром да се спрече опеклине!), пешкири натопљени у топлој води наизменично врећама са ледом (такође умотани, нпр. у пелену) или хлађеним гел компресама доноси олакшање. Облози се обично користе у крижном кошу, доњем дијелу трбуха или у перинеуму, на другим местима где бол највише забрињава.

Тенс је метода која се користи у неким просторијама за доставу. Ово је перкутана стимулација периферних нерава електростимулаторима који шаљу електричне импулсе ниске амплитуде. Стога употреба ТЕНС-а укључује лепљење електрода (две или четири) на лумбалну област, које су повезане кабловима на регулатор (величине даљинског управљача телевизора или мобилног телефона). Коришћењем ове методе ублажавања бола, само рођење одлучује о јачини нагона, потпуно је мобилан, уређај не омета ходање или заузимање вертикалних положаја. ТЕНС активира два аналгетска механизма: блокира нервни импулс који преноси информације о боли у мозак и подстиче ослобађање ендорфина. Ова метода не изазива нуспојаве, а једини недостатак јој је што се, на пример, не може применити код људи са пејсмејкерима.

Моје методе ублажавања болова не толеришу га у потпуности, као што сам напоменуо на почетку чланка, већ их лакше подносе. За многе жене ове методе нису довољне, па треба донети одлуку коју фармаколошку методу користити. Међутим, надам се да ће се нефармаколошке методе барем у раној фази порођаја показати корисним и ефикасним. Треба се сетити да они не доносе нуспојаве и за дете и за мајку, они гарантују сигурност, што се не може рећи ни о најбољим фармаколошким методама. Често се испостави да је исправна техника употребе нефармаколошких метода довољна (нпр. У случају брзог напредовања порођаја). Свака испорука је различита. То се морамо сетити. Оно што је сигурно, међутим, је толико у искуству зависи од нас, људи који нас прате и медицинско особље.

Коначно, драги Боже, позивам вас на расправу. Ако нисте родили, како замишљате бол од порођаја? А ако сте већ срећне мајке - како га се сећате? Шта је по вашем мишљењу утицало на његова осећања?


Видео: Гости из прошлости . - Салвадор Дали (Август 2022).