
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Притисак у трудноћи - редовно мерајте
Притисак током трудноће може се надгледати без већих проблема. Све што вам треба је камера коју можете купити за неколико десетина злота у многим продавницама (стационарним и он-лине), да сами извршите мерења. Не треба вам помагати друга особа за тестирање, али требали бисте знати правила која вам омогућавају да правилно спроведете тест.
- мерења треба вршити ујутру и увече,
- пола сата пре мерења не пијте кафу, чај и не пушите,
- пре мерења ваља се смирити, седити у удобном положају неко време,
- рука на којој се врши мерење треба да буде постављена на сто,
- не померајте се и не разговарајте током мерења,
- врло је важно да манжетну добро подесите за руку, јер преуска манжетна може повећати крвни притисак,
- друго мерење се може обавити након најмање 10 минута.
Који је правилан притисак у трудноћи?
Нормални притисак трудноће је од 110/60 до 140/90 мм / Хг.
Иако низак притисак током трудноће може изазвати само слабост и поспаност, висок притисак током трудноће већ је опасан јер често доводи до компликација. Проблеми са притиском могу се појавити и током трудноће и могу бити наставак проблема који су зачели. Жене које су пре трудноће лечене од хипертензије морају се суочити са чињеницом да ће се болест осећати и током трудноће.
Током трудноће препоручује се промена лека тако да буде безбедан за бебу.
Ако имате хипертензију, требало би да имате сопствени монитор за крвни притисак. Препоручује се свакодневно контролирати крвни притисак, сачувати резултате и подијелити информације са љекаром.
Поред тога, требало би да обратите пажњу на своју дневну исхрану, избегавајте стрес, водите рачуна о систематском одмарању.