Јавно

Сендвич са квинојом за децу. Перуански рецепт

Сендвич са квинојом за децу. Перуански рецепт


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Предлажемо да унапред припремите сендвич који ће изненадити вашу децу. Здраво је, хранљиво и са великим доприносом протеина биљног порекла. Је око сендвич са квинојом. Рецепт је од Омар Малпартида, перуански кувар који нас подстиче на иновације дечијим грицкалицама. Ти се усуђујеш?

  • Хлеб
  • Куиноа
  • Парадајз
  • Снежни грашак или бисалти
  • Црвена паприка
  • Маслиново уље
  • Сенф
  • Хуацатаи
  • Бибер
  • Јаје
  • Брашно
  • Авокадо
  • Кисели краставац

1. Прво направимо торреју. Додајте четири кашике квиноје. Биће око 10 или 14 торреја.

2. Додајте црвени парадајз да додате цитрусни додир.

3. Динстајте грашак снег на маслиновом уљу један минут. Када је снежни грашак спреман, додајте парадајз.

4. Додајте црвену паприку и прстохват сенфа хуацатаи, врло ароматичне перуанске биљке.

5. Квиноји додамо овај претходни препарат и помешамо га, са мало маслиновог уља и млевене паприке, јајем и пола кашике брашна, тако да торјади буду попут „мини пљескавице“.

6. У тигању направите торјаже као да су 'хамбургери'.

7. Исеците авокадо и исеците кришке и ставите их на хлеб. Такође ставите неколико листова хуацатаи-а.

8. Сад ставите квиноју торрејас на врх и мало маслиновог уља на врх. Завршите са неколико хуацатаи сенф тачака.

Паметно! Већ имате укусни сендвич са квинојом!

Можете прочитати још чланака сличних Сендвич са квинојом за децу. Перуански рецепт, у категорији перуански рецепти на локацији.


Видео: Sendvič kifle - Pan submarine rolls (Може 2022).


Коментари:

  1. Kazibei

    Well done, your idea is wonderful

  2. Yotaxe

    Има нешто у овоме. Пуно вам хвала за информацију. Драго ми је.

  3. Royse

    По мом мишљењу већ се разматрало

  4. Taran

    Извињавам се, али по мом мишљењу признате грешку. Уђите, разговараћемо о томе. Пишите ми у ПМ, разговараћемо.



Напиши поруку