Јавно

Педијатри траже одмор за спортску децу

Педијатри траже одмор за спортску децу



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Колико је физичка активност здрава за дете? Трауматолози, педијатри, физиотерапеути и рехабилитатори су уморни да присуствују њиховим консултацијама прекомерни број повреда прекомерне употребе код малолетних спортиста.

Група није забринута само последицама претренираности на физичком нивоу, већ и ментално: „То може довести до истрошености и имати штетан ефекат на време док до краја живота развијају здраву физичку активност“, кажу лекари. Кажемо вам где су границе физичког вежбања за децу.

„Они још нису епидемија, али доћи ће због бум деце спортиста. Родитељи бацају своју децу на врло такмичарске спортове ', каже Јулио Ардура, шеф компаније Педијатријска служба болнице Цлиницо де Валладолид. 'Спорт је лош за децу. Тражи се резултат, а не здравље “, напомиње Шпанска федерација спортске медицине.

Све већа учесталост оштећења костију, зглобова и мишића код малолетника услед прекомерне употребе ових делова тела као резултат понављајућа и насилна спортска пракса довела је до тога да је Америчка академија за педијатрију објавила документ за професионалце који саветују одређена ограничења родитељима ове деце. Препоруке, објављене у часопису ПедијатријаУсмерени су на професионалце, али крајњи примаоци су родитељи и дечји спортски тренери.

1. Не тренирајте и не такмичите се током један или два дана у недељи како би се омогућило телу да се опорави.

2. Време проведено на тренингу, број понављања или пређена раздаљина не треба повећавати за више од 10% сваке недеље.

3. Подстакните спортисту да узме два или три месеца одмора годишње, у којем не вежбате одређену дисциплину.

4. Инсистирајте на томе циљ активности треба да буде забава, стицање вештина, безбедности и спортског духа.

5. Охрабри учествујте у само једном тиму сваке године. Ако се спортиста такмичи на викенд турнирима, мора такође да поштује два дана одмора.

6. Ако се дете жали на неспецифичне проблеме са мишићима или зглобовима, показује умор или лоше школске успехе, будите опрезни због могућег хабања. Истражите њихов ниво мотивације за бављење спортом.

7. Залажите се за њихово увођење лекарски саветодавни одбори на дечјим турнирима викенд за обуку деце и омладине спортиста о тегобама и болестима повезаним са неодговарајућом физичком активношћу.

8. Подстицати развој образовних програма за родитеље и тренере о исхрани и надокнади течности, спортској безбедности и мерама за избегавање претренираности.

9. Посебно упозорите на ове аспекте рођацима малолетних спортиста који учествују на више турнира у кратким временским периодима.

Можете прочитати још чланака сличних Педијатри траже одмор за спортску децу, у категорији Спорт на локацији.


Видео: TV Pančevo - Počeli pregledi kod oftalmologa i fizijatra za buduće osnovce (Август 2022).